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（中央社台北28日電）中國大陸網球女將彭帥27日在澳洲網球公開賽女子雙打決賽敗北，未能以奪冠迎新春。彭帥賽後說，打進決賽已感到滿意，經歷長期傷病後身體狀態慢慢恢復，期待單打排名進入前50。
中新網報導，彭帥27日除夕下午和捷克女網選手赫拉瓦科娃（Andrea Hlavackova）搭檔，在澳網女雙決賽面對美國選手瑪蒂克（Bethanie Mattek-Sands）彰化縣社頭鄉公仔跳蛋和捷克女將莎伐洛娃（Lucie Safarova）。
彭帥與赫拉瓦科娃以7比6拿下首盤，但之後未能抓住機會，以3比6、3比6連丟兩盤，慘遭逆轉輸球。
赫拉瓦科娃1年前也在澳網女雙決賽輸球，沒想到1年後與新搭檔彭帥組合，也無法邁過這道門檻。
彭帥經歷大傷初癒的折磨，生涯第3次站上四大滿冠賽雙打決賽舞台，雖然輸球，但她賽後並不沮喪。彭帥也成為鄭潔和晏紫後，又一名在澳網打進女雙決賽的中國大陸選手。
彭帥賽前說，「能奪冠將是最好的新春禮物。過去1年經歷了長時間的傷病，如今終於全身心的再次回到賽場上，讓我逐漸找回了對網球的信心。」
她表示，感覺自己的狀態慢慢恢復，對未來充滿期待。「今天是中國的除夕，如果贏了當然更好，但競技體育就是這樣，打進雙打決賽已經很開心了，希望未來更好，單打排名進入前50。」
彭帥曾與台灣網球好手謝淑薇搭檔，以「海峽組合」之姿留下2次大滿貫奪冠的成績，女雙世界排名一度高居世界第一。兩人2014年美國網球公開賽後拆夥，赫拉瓦科娃成為彭帥的新搭檔。1060128
（中央社記者陳偉婷台北8日電）小孩三餐挑食、食量小，讓家長擔心營養不夠、長不高。營養師李婉萍說，只要不過度挑食、偏食，不用強迫孩子；但每日應均?吃各色食物，一日食材應超過10種。
榮新診所營養師李婉萍表示，臨床經驗成年人疾病大多來自不健康的飲食，且通常都是身體出狀況才來看診，忽略飲食習慣是從小養成。如果能從小讓孩子了解食材、吃飯的樂趣，提早幫孩子做營養教育，也是預防醫學的概念。
李婉萍出版新書「把討厭蔬菜變好吃」，她說，蔬菜常是爸媽餵養孩子的困擾，明明蔬菜很健康，但孩子就是不喜歡，家長烹調也覺得沒信心，常會上演強迫餵食戲碼，吃飯變的像上戰場。
每日都應攝取6大類食物，包含全穀根莖類、低脂乳品類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。除了食物，加上充足運動、足夠水分，能讓營養素確實運作。
李婉萍說，如果孩子只有一兩種特定食物不吃，但還能接受六大類食物，屬於輕度挑食。只要變換烹調方式，孩子就有可能願意嘗試，持續嘗試就會慢慢改變挑食。如果孩子完全拒絕某一類食物，會有恐懼反應，就需要專業介入。
她表示，有時候孩子挑食跟爸媽有關，家人的味覺通常會近似，如果爸媽本身就不吃某些食物，孩子自然沒有接觸的機會，這樣非常可惜。
減少挑食的飲食對策，李婉萍說，可以從觸覺、嗅覺、味覺、視覺、聽覺澎湖縣白沙鄉情趣內衣引導孩子接受新食物。如把食物煮得軟一些、煎得脆脆香香、加入其新北市石門區潤滑愛他食材或香料、改變調味方式、改變形狀、用可愛的餐盤等。
改變食物味道，李婉萍建議，吃起來苦的蔬菜，如苦瓜，可以切薄片、用梅醬、梅子粉烹調；綠花椰菜可以打成泥煮濃湯、茼蒿也可以拌醬烹調，會帶有甜味。小朋友常害怕的紅蘿蔔，可以水果一起打汁、青椒可以打泥煮濃湯、香菇可以加起司做焗烤。
李婉萍表示，有些家庭吃飯配電視，聲音會影響吃飯的速度、用餐感受，在家吃飯應減少讓人分心的電視聲，以及在餐桌上叨念、罵孩子的習慣，才能營造適合進食、有益消化的飲食經驗。
至於小孩食量，李婉萍說，每個孩子食量不同，如果孩子活動量夠、能好好用餐，就不一定要追求吃進多少量，只要沒有過度挑食、偏食就可以。但每天應攝取6大類食物和各種顏色食物，且每日食材選擇至少要超過10種。1060108
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